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Atelier yoga

Yoga
MSP Consulting
144 Rue Paul Bellamy
44000 NANTES
Tél. : 02 85 52 87 09

E-mail : Envoyer un e-mail

Loire-Atlantique (44)
Pays de la Loire


Publication : 24/09/2020
Mise à jour : 24/09/2020

Prenez soin de vos collaborateurs avec un atelier autour du yoga !
Plus qu’un sport, c’est un art de vivre qui permet d’agir sur certains indicateurs au sein de votre entreprise tels que l'absentéisme, la baisse de créativité, le turn-over…

Vous trouverez différents yogas possibles qui permettront de travailler différents points :
- Yoga doux.
- Yoga dynamique.
- Yoga des yeux.
- Yoga du rire.

L’avantage de cet atelier, c’est qu’il est accessible à tous avec des exercices simples et adaptés en fonction du niveau des participants.

Les objectifs :
- Redonner de l’énergie.
- Réduire le stress.
- Prévenir les troubles musculosquelettiques.
- Améliorer la concentration, l’efficacité et la production des salariés.
- Soulager certains maux tels que la fatigue, le mal de dos, les maux de tête, les troubles du sommeil…

Infos pratiques :
Durée : De 1H à 2H.
Lieu : Dans vos locaux, en extérieur lors d’un événement ou à distance en visio.
Nombre de participants : De 5 à 20 personnes.

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